www.mohosman.yoo7.com
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مرحبا بكم في منتدي العلم والايمان
عزيزي الضيف و الزائر ، مرحبــا بك .. أنت غير مسجل في منتديـــات العلم والايمان ... للاشتـــراك و الإستفادة من مزايـــا العضويــة، الرجــاء التسجيل
مع تحيات مدير المنتدي م /محمد عثمان

فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك

اذهب الى الأسفل

فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك

مُساهمة من طرف نور الاسلام في السبت 5 ديسمبر 2009 - 13:28



فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك
إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك..

آمني بجمالك الداخلي:
لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس
انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق معوضتك الخاصة بك و تميزي عن غيرك.

قوة التفكير الإيجابي:
تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة.


ابرزي طبائعك الإيجابية:
حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين
بها وقومي على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل.


تخلصي من سلبياتك:
إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من
الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام.

احتفلي:
احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه
في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك.


دللي نفسك:
إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد
اذهبي للحصول على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

اشفي جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي
الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة



نور الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 692
عداد النشاط في المنتدي : 66221
نشاط العضو : 22
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك

مُساهمة من طرف رباب سمير في السبت 12 ديسمبر 2009 - 13:28

جزاك الله كل خير
avatar
رباب سمير
عالم فضى
عالم فضى

عدد المساهمات : 224
عداد النشاط في المنتدي : 65569
نشاط العضو : 1
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 30
الموقع : nadaamr85@yahoo

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك

مُساهمة من طرف نور الاسلام في الإثنين 14 ديسمبر 2009 - 7:21


نور الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 692
عداد النشاط في المنتدي : 66221
نشاط العضو : 22
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك

مُساهمة من طرف SMAHER في الأحد 10 يناير 2010 - 10:50

شكرا وجزاك اللة كل خير
avatar
SMAHER
عالم صعد الي قمة المنتدي
عالم صعد الي قمة المنتدي

عدد المساهمات : 643
عداد النشاط في المنتدي : 64974
نشاط العضو : 20
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 25
الموقع : www.mohosman.yoo7.com

http://NAZRA2.HOOXS.COM

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فكري دائما بأنك مميزة.. وثقي بنفسك

مُساهمة من طرف نور الاسلام في الأحد 10 يناير 2010 - 14:43


نور الاسلام
مشرفة قسم
مشرفة قسم

عدد المساهمات : 692
عداد النشاط في المنتدي : 66221
نشاط العضو : 22
تاريخ التسجيل : 21/11/2009
العمر : 28

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى